خاموش کردن سیستم

[N00B]

سلام و خسته نباشید.
ویندوز سیستمم خیلی کند شده , به طوری که وقتی یک پوشه ای رو باز میکنم cpu به 100 میره و به شدت کند میشه.
هر بار هم که ویندوز عوض میکنم و تمام درایوهارو فرمت میکنم باز همین مشکل هستش.
این مشکل بعد از این که هارد جدید متصل کردم به وجود اومه , هارد اینترنال قبلیم بدسکتور زده بود و مجبور شدم یکی نو بخرم.
هارد به خوبی کار میکنه و ویندوز روش نصب میشه و راحت لود میشه ولی بعد از مدتی سیستم فوق العاده کند میشه.
می خوام خمیرسیلیکونی برای روی سی پی یو بگیرم - میگم شاید به خاطر داغ شدن cpu هستش.
ولی خیر از مورد بالا دلیلش چیا میتونه باشه ؟
ممنون
مشخصات هارد جدید :

[Only registered and activated users can see links. ]

مشخصات مادربرد :

Board :

Vendor : Gigabyte Technology Co., Ltd.
Model : 945GZM-S2

Bios :

Vendor : Award Software Internatio
Version : FF
Date :  03/13/2007

مشخصات CPU :
Intel(R) Pentium(R)4 CPU 3.20GHz